Gebruik een huilkaart om het ritme van je huilbaby in kaart te brengen
Een baby huilt, dat is normaal. Heb jij echter het gevoel dat jouw baby meer huilt of ongemak ervaart dan wat voor jouw gevoel normaal is? Heb jij het gevoel…
Hoe ik als werkende mama meer innerlijke rust en vrijheid ervaar
Sinds ik kinderen heb, heb ik een rustiger leven. Of voel ik vooral meer innerlijke rust. Ik denk een combinatie van beide. En dat als werkende mama. Dat hoor je…
Hoe start ik aan een koemelkvrij dieet? 10 stappen voor de mama die borstvoeding geeft aan haar baby met een koemelkallergie
Geef je borstvoeding en is er een vermoeden dat jouw baby last heeft van een koemelkallergie? Dan kan je zelf op koemelkvrij dieet gaan! Ik geef je een 10-stappenplan om…
7 tips om te genieten van je eerste kraamweken
Spoiler alert. Er staat jou een geweldige, magische, maar ook overweldigende periode te wachten. Of je zit er misschien momenteel midden in? Ik deel met jou 7 tips om jouw…
